こんにちは 福島みんぷくです!


7月予定

月 日 曜 日 団地名 行事名
7月2日 月曜日 飯坂団地 第1回陶芸教室
7月3日 火曜日 北沢又第二団地 サロンアトリエ
表団地 防犯講話
7月4日 水曜日 北中央団地 健康体操(福島県レクリエーション協会)
北沢又第二団地 ラジオ体操
表団地 防災訓練
7月5日 木曜日 根柄山団地 山形バスツアー
7月6日 金曜日 北中央団地 グラウンドゴルフ練習会
北信団地
笹谷団地
7月9日 月曜日 壁沢団地 体操教室&お茶会(福島県レクリエーション協会)
飯坂団地 いきいきももりん体操&お茶会
7月10日 火曜日 北沢又団地 健康体操(きらり健康生活協同組合)
北沢又第二団地 サロンアトリエ
根柄山団地 曹洞宗行茶会
7月11日 水曜日 北中央団地 健康体操(きらり健康生活協同組合)
7月12日 木曜日 北中央団地 輪投げサークル
根柄山団地 お茶会
7月17日 火曜日 北沢又第二団地 サロンアトリエ
7月18日 水曜日 北中央団地 お茶会
表団地 フォトフレーム作り
若宮団地 お茶会
7月19日 木曜日 北沢又団地 COOPお茶会
根柄山団地 サロン「スマイル」
7月20日 金曜日 根柄山団地 体操教室(福島県レクリエーション協会)
7月21日 土曜日 表団地 カフェドフクシマ
7月23日 月曜日 飯坂団地 いきいきももりん体操&お茶会
7月24日 火曜日 壁沢団地 味の素料理教室
北沢又第二団地 サロンアトリエ
笹谷団地 うどん教室
7月25日 水曜日 北中央団地 お茶会
7月26日 木曜日 北中央団地 輪投げサークル
石倉団地 お茶会
根柄山団地 サロン「スマイル」
7月27日 金曜日 北沢又第二団地 COOPお茶会
壁沢団地 福島医療生協の体操教室
7月28日 土曜日 壁沢団地 1周年記念夏祭り
7月30日 月曜日 飯坂団地  いきいきももりん体操&お茶会
7月31日 火曜日 北沢又第二団地 サロンアトリエ
笹谷団地 3団地合同アロマペンダントin北中央
北信団地
北中央団地

6月22日 北沢又第二団地 コープふくしまお茶会サロン

 毎月第4金曜日に行われている、コープふくしま主催のお茶会が22日に開催されました。

 

 今回は、「新茶の美味しい淹れ方」と題して、玉露入りのお茶を美味しく淹れるための豆知識を教わり、「ポットから直接急須に注いで淹れたお茶」と「豆知識で淹れたお茶」の飲み比べをして違いを堪能しました。その後、緑茶ベースのフレーバーティーを冷茶でいただきました。

 

 お茶会の中で、コープふくしまさんから「うちわ作り」の提案があり、皆さんお互いに手を貸し合いながら、和気あいあいと「うちわ作り」をしました。表には、柄の布を張り、裏には白い紙を張って完成でしたが、皆さん余った布の柄を切り抜いて、工夫しながら裏面に貼り付け、オリジナルなうちわに仕上げてとても楽しそうでした。

 

6月19日 石倉団地 防火訓練

6月19日に、復興公営住宅の集合住宅としては初となる防火訓練が石倉団地で実施されました。

 

 

梅雨の時期で天候が心配されましたが、当日は絶好の天気にも恵まれ、およそ140名という大勢の参加者と見学者で会場が賑わいました。

 

 

午前9時30分に避難開始の合図として1号棟から6号棟の全棟で一斉に火災報知器を鳴らし、一時集合場所へと避難が始まりました。入居者の方々にとって初めて聞く非常ベルの音はやはり驚きを隠せない様子でした。

 

 

防火訓練の会場となった6号棟の駐車場では二本松北消防署の協力のもと、消火器の使い方や、消火栓から実際に放水する吐水訓練、更に4号棟のエントランスに移動し、火災通報装置による消防署への通報訓練など、各棟から代表として訓練に選ばれた方々は皆真剣に取り組んでおられました。

 

 

 

 最後にデモンストレーションとして消防ハシゴ車による建物3階からの救助訓練を行い、入居者を乗せたまま30mの最高位までハシゴを伸ばした時には、見学をされていた団地入居者の方や近隣幼稚園の園児からも大きな歓声が上がりました。

 

 

 

 火災は起きてはいけない災害ですが、この訓練を今後も団地として実施して行きたいと自治会や入居者の皆さんからも聞かれました。

 



6月4日 北中央団地 AED講習会

本日は、北中央団地集会所で、福島市消防本部西出張所の救急救命士を講師に迎え、AED講習会が開催されました。

 

心肺蘇生法の手順説明を受けた後、参加住民12名の方々が4班に分かれ、AEDを持ってくる人、119番に通報する人、心肺蘇生をする人の3つの役割を分担し、それを順番に交代しながら、実際にモデルの人形に胸骨圧迫や人工呼吸をして、その後、AEDの電極パッドを貼り心電図の解析をまって、ショックボタンを押すところまでを実習しました。

 

いざというときは来ないに越したことはないですが、誰かが倒れた時には、慌てないで連携プレーで大切な命を救えるように、今日の講習で学んだことを役立てていただきたいと思いました。

 


5月22日 表団地 カラオケ会

5月22日(火)表団地でカラオケ会が開催されました。3月のバスツアーや4月の花見でのカラオケがきっかけとなり今回、団地集会所での開催となりました。

チラシで開催を呼びかけた結果、みなさん興味津々とみえて多くの方が参加されました。

 

「トップバッターは誰だ」と、最初はマイクの譲り合いでしたが、いざ始まってみると次から次へとみなさん自慢の美声を披露し、たくさんの拍手を受けていました。

 

自信満々な人、少し遠慮がちな人と様々でしたがワイワイと楽しい時間はあっという間に過ぎ、終わりには名残惜しそうな顔をしている人もおられました。

 

次回は6月27日の予定です。また、皆さんの歌声が聞けることを楽しみにしています。

 


5月21日 飯坂団地 第2回「いきいきももりん体操」

福島市が介護予防体操として、普及に取り組んでいる「いきいきももりん体操」の2回目の開催となりました。

 

今回は、はじめに「さびつき防止体操」をおこない、身体をほぐしたところで今後の成果確認の基準となる体力測定が行われました。

 

2グループに分かれて「握力」「開眼片足立ち」「タイムアップアンドゴー」の3項目を測定にチャレンジしました。参加者からは「もう少し出来ると思ってたのに!」「気持ちばかりが先に行き、体がついてこない!」とお互いに言いながら、配布された記録用紙をじっと眺めていました。

 

3か月後に、同様の体力測定を行い「いきいきももりん体操」で、どこまで筋力アップしたか成果確認を行います。参加者の皆さんは、3か月後の期待に胸を膨らませながら「筋力アップ&ほくし体操」を行い、気持ちいい汗をながして流しておりました。


5月11日 桑折駅前団地 会津バスツアー研修

桑折駅前団地は4月に新たな自治会が発足し、5月11日、バスツアー研修が行われた。

 

自治会主催で行われる初めてのバスツアー研修ということもあり、団地入居者25名、桑折町町民4名と多くの方々が参加されました。

 

今回のバスツアー研修は、「入居者と近隣町内の住民との交流を深めること」「会津にある復興公営住宅(年貢町団地、古川町団地)の視察および交流を持つこと」この2つを目的として開催された。

 

年貢町団地、古川町団地から5名の役員の方々に参加いただき、年貢町団地集会所にて交流会が行われました。

交流会では、お互いの自治会長よりあいさつを頂いた後、5つのグループに分かれ、自己紹介、「団地生活で楽しかった事」や「今後やってみたい事」など思い思いに意見を出し合い、最後にグループごとに「まとめ」を発表しましたが、大変貴重な話を聞く事もでき充実した交流会となった。

 

年貢町団地、古川町団地の方々には、歓迎のポスターを作っていただき、また、参加者一人ひとりに花の種が入った折り鶴を記念にいただき桑折団地の方々も大変感謝しておりました。


交流会終了後の昼食会には、年貢町団地、古川町団地の役員の方々にも同席いただき、一緒に食事をしながらお互いの団地についての話も弾んでいました。

 

赤べこの絵付け体験では、オリジナル赤べこの作成に真剣に取り組み、完成した作品をお互い披露しあった。その後、世界のガラス館を見学して、帰路についた。

 

 

天候にも恵まれ有意義なバスツアー研修会となりました。


4月27日

北沢又第二団地 コープふくしまお茶会サロン

4月27日、北沢又第二団地 台前集会所にて毎月行われている、コープふくしまさん主催のお茶会サロンが今月も開催されました。

 

今回はコープふくしまさんから手作り“すいとん”の差し入れがあるとの事で、住民の皆さんも各自myお椀を持参され、とても楽しみにされている様子でした。

 

はじめにコープふくしま職員さん、みんぷくスタッフの順で自己紹介を行い、お茶やお菓子を頂きながらお話を聞きました(今回頂いたお茶は沖縄産の新茶、お菓子は京都の生協からの提供とのこと。珍しい品々に住民の皆さんも話が弾みます♪)。

そして、皆さんお待ちかね“すいとん”の登場です!

みんぷくスタッフも愛情を込めて調理をお手伝いさせていただきました(#^.^#)

 

各自持参したお椀にすいとんをよそって貰い、せーのの合図で「いただきます!!」もちもちの団子や肉・野菜などの具材が沢山入っていて、とても美味しかったです♪

住民の皆さんにも大好評で、おかわりされている方も多数いました。

 

最後は数名の方が鍋を持参して余ったすいとんを持ち帰り、完売御礼!

 

たくさん作ったはずのすいとんがあっと言う間に無くなりました!

 

終始みなさん笑顔で話し声の絶えなかった今回のお茶会サロン、次回も是非ご参加いただきたいと思います。


4月13日 笹谷団地 ヨガ教室

4月13日(金) 笹谷団地でヨガ教室を開催しました!

 

講師に日本ヨーガ療法学会・福島ヨーガ療法士の斎藤先生をお招きしました。

旧役員さんが、若い世代をターゲットにする企画を考えてくださり、アンケートや参加の声かけなど自分たちで積極的に動いてくれました。

 

当日の参加は少なかったものの、今まで交流会には参加がしていなかった方も来てくれ、新たな繋がりができました★

 

「体が硬いけど大丈夫かな?」と不安そうな方の声に、講師の先生が「難しいポーズを取らないから大丈夫!自分のできる範囲で無理なく楽しみましょう」と緊張をほぐしてくれました。

 

「スッキリした~」「毎週やりたい!!」など参加者の皆さん楽しんでいただけたので、よかったです!

 

今後、参加者の皆さんに集まっていただき、定期的な開催を行うかどうか話し合っていく予定です(^^)/



4月6日 根柄山団地 キヤノン一眼レフカメラ教室

キヤノン株式会社主催で、根柄山団地でカメラ教室が開催されました。

 

はじめにカメラの使い方や、写真の撮り方の説明を聞き、いざ外へ出発!

 

「団地の中をこんなによく見て歩くのは初めて」

「いい運動になった」

「この写真素敵ねー」

など撮影しながら、会話が弾んでいました。

 

また、地元町内会から3名の参加があり、団地の皆さんと散策しながら交流を図っていました。

 

皆さんそれぞれに草花や風景、自慢のペットを撮影し、最後に品評会をしました(^^)

 

一人ひとりの個性が輝くステキな写真がたくさん!!

 

これから写真を撮る時に、アングルや光の加減など考えながら撮るのも楽しみの一つになりますね★

 

なお、同教室は3月28日石倉団地、3月29日北沢又団地においても開催されました。


3月16日 壁沢団地 福島医療生協 健康体操

壁沢団地で行われている福島医療生協さんによる健康体操教室へ参加させて頂きました☆

 

本日は参加者が5名と、いつもより少ない人数で、参加された方からも”今日は寂しいね”との声が聞こえてきました。

 

脳トレを兼ねた棒体操で頭を柔らかくし、身体もポカポカしてきた後で、音楽に合わせて体を動かし終了しました♪

 

今日もお茶会の時間に、カーレットーーーー!!!

 

私達みんぷくも参加させていただき、皆さんと一緒に楽しく笑わせて頂きました!

 


3月13日 北沢又団地 きらり医療生協 セラバンド

 

本日は、きらり医療生協さん主催のセラバンド体操へ参加させていただきました♪

 

お天気も良く、暖かい陽気の中、初めて参加される住民の方もおり、みなさん楽しく汗を流されていました★

 

セラバンド体操終了後は恒例のお茶会を行い、我々みんぷくも一緒に混ぜて頂き、楽しい時間を過ごさせて頂きました!

 

これから気候も良くなってくるので、たくさんの住民の方にご参加頂きたいと思います!!


3月12日 根柄山団地 曹洞宗行茶会

根柄山団地集会所で行われた「お坊さんと一緒に楽しいビーズブレスレット作り」にお邪魔してきました。

住民の方々の参加が19名、曹洞宗復興支援室の方々が10名と大盛況のなか、曹洞宗復興支援室主催による行茶会、ビーズブレスレット作りが行われました。

 

親玉を通した後、赤系や青系の様々なビーズをナイロン製紐に通して、素敵なビーズブレスレットができあがりました。作品の製作中には、僧侶の方々が参加者の間にはいり、会話を楽しみながらの作品作りのお手伝いをされていました。

完成した作品は、大変きれいにできあがり、住民のみなさんは大変満足した顔であったように見受けられました。

 

今後、曹洞宗による行茶会は2か月に1回、根柄山団地集会所において開催されます。


3月12日 飯坂団地 健康体操・クレイアート

3月12日、定例の健康体操の日だったのですが、この日は、みんぷく交流員が講師を務めさせていただき「マグネット付きマカロン作り(クレイアート)教室」を開催させていただきました。

 

健康体操の日ということもあって、マカロン作りにとりかかる前に準備体操。手と指の軽体操、ラジオ体操第一で身体を十分にほぐしてマカロン作り開始です。

 

白粘土に赤や黄、青、茶等の色粘土を混ぜ合わせ、それぞれ好みのカラーを作っていきます。

 

楽しい会話や笑いがあるなか粘土を混ぜたり、千切る作業などそれぞれ自然に分担され、みなさんそれぞれ美味しそうなマカロン作りに励みました。

 

色合わせや飾りつけによって、それぞれ個性ある素晴らしいマカロンが出来上がり、何よりも多くの方々から「楽しかった」の声があふれました。

 

最後は全員で作品を手に記念撮影し、作品を囲んでお茶で一服。

 

作り終えた住民の方からは、

「あら~!その飾りつけいいね」や「その粘土の色が可愛いね」

など作品を見比べ褒め合う声が聞こえてきたり、粘土を上から押して形を作る時の力の加減が難しくて上手に作れなかったなどと残念がる住民の方もいましたが「でも皆と作ると楽しいね」と笑顔になってもらえました。

 

今回は、団地入居者のほか、団地近隣にお住いの地域に避難する方々の参加もあり、初めてのマカロンづくりに皆さんが思い思いに小物飾りをデコレートするなどし、制作過程における会話を楽しみ、賑やかに過ごされました。

 



3月1日 壁沢団地 「お茶会でひな祭り」

本日は壁沢団地にて、~お茶会でひな祭り~と題した茶会に参加させて頂きました♪

 

クレイアート(樹脂粘土)で型抜きの花を作り、写真立てに飾り付けをしながら、製作終了後は甘酒や茶菓を食べながら、ひな祭りの雰囲気をみんなで楽しみました♡

 

浪江町社協さんにもご参加頂き、我々みんぷくも含めて、総勢14名で盛り上がりました!!

 

みなさんそれぞれが、思い思いに花を作られ、飾り付けをし、出来上がった写真立てに、参加者全員で撮った記念写真を入れてお持ち帰りになりました★


2月16日 壁沢団地 福島医療生協 健康体操

壁沢団地の福島医療生協さんによる健康体操へ参加させて頂きました♪

 

本日は”いきいきももりん体操”を行った後、壁沢オリンピックと名付けたカーレット大会を行い、大変盛り上がりました!!

 

前日に平昌オリンピックでカーリングが放送されたこともあり、卓上のカーリングと呼ばれているカーレットは、皆さんオリンピック選手かのごとく、負けたくない気持ちから真剣に、でもわいわいと楽しく取り組まれていました★

 

今回はじめて参加されたみなさん、次回の参加もお待ちしています。


2月15日 北沢又団地 コープふくしまお茶会サロン

2月15日、北沢又団地 大和田集会所にて、コープふくしまさん主催の「お茶会サロン」が今月も開催されました。

 

参加者が毎回楽しみにしていて、いつも笑いが絶えないコープふくしまのお茶会サロン。今回は近隣の住民の方にも参加いただき、総勢17名が交流を深めました。

 

お茶やお菓子を楽しんだ後に一人ひとり自己紹介。

ギターに合わせて懐かしの歌や替え歌、納豆の歌、手遊び歌(魚の開き)を楽しく行った。

 

その後、コープふくしまさんが用意した折り紙の中からそれぞれ2枚ずつ選び、雛祭りも近いことから、「おびな」と「めびな」のひな人形を折った。仕上げに好きな色のペンで目と口を書き、表情豊かなひな人形が出来上がり、どこに飾るかなどの話にも華が咲き、とてもゆういぎなお茶会の時間を過ごされました。

 

復興公営住宅北沢又団地では、平成30年4月以降も、コープふくしま「お茶会サロン」は毎月第3木曜日、北沢又団地大和田集会所に開催されます。

 


1月21日 北沢又団地 コーヒードリップ教室

1月21日、本日は北沢又団地において、コーヒードリップ教室が行われました!

 

陶芸教室全5回シリーズの集大成のこの教室は、ご自分で製作されたマグカップを使用し、コーヒーをご自分で淹れるものです☆

 

教室開会前に渡されたご自分のカップを見て、

 

”水漏れてこないよね~”

 

と笑いながらも心配されている方が何人もいらっしゃいましたが、心配をよそに皆さん大丈夫だったようです★

 

講師に福島市花園町にある”珈琲舎 雅”の山口さんを講師にお迎えし、コーヒーの淹れ方の基本や味の違いの説明などをお聞きした後、講師の見本に習い、それぞれご自分でコーヒーを淹れ、おいしいケーキと一緒に、コーヒーを堪能されていました(^^♪

 



1月13日 壁沢団地 新年会バスツアー

 1月13日(土)壁沢団地のみなさんの新年会が福島県伊達市にある「カッパ王国」にて開催されました。今回の新年会は、バスの送迎があったためか土曜日の開催だったためか、「はじめて自治会の交流会に参加」という方々が多数みうけられました。

 

 到着後すぐに入浴をして、昼食時には初対面の方同士もお互いの避難元の話などで話が弾んでいました。

 メインイベントの橘小竜丸劇団による大衆演劇と舞踊ショーは、身を乗り出して観劇される方もいたくらい、楽しんでいました。


 帰りのバスを降りた時には皆さんから感謝の言葉をかけていただいたり、初めて参加された方から定例の健康体操に参加したいとの声も聞かれ、気軽に参加して頂けるきっかけ作りにもなったり、とても有意義な新年会となりました。


1月9日 北沢又第1団地 きらり健康教室

新年を迎えて初めてのきらり健康教室が行われ、団地入居者7名と近隣町会ボランティア3名の10名の方が参加されました。

 

皆さん大声で数を数えながら、個人の能力に応じてセラバンドを使っての運動を楽しまれていました。

その後のお茶会では、初対面の方同士も気軽にお喋りを楽しんで交流を深められていました。


12月25日 飯坂団地 健康体操&クリスマス会

12月飯坂団地集会所にて、クリスマス会が行われました。今回は、毎週月曜日に定例で行われている健康体操の時間に、クリスマス会も併せて開催しました。

 

我々みんぷくスタッフはこっそり車の中で着替え、サンタクロースやトナカイのふん装でサプライズ登場させて頂いたところ、入居者の方々が盛大に盛り上げてくださいました。

 

いつもの健康体操からズンドコ節などの歌を歌いながらの体操へ、歌を歌いながらの体操から踊りへとととても賑やかな健康体操兼クリスマス会でした。

 

最後に、皆楽しみにしていたクリスマスケーキがふるまわれ、ゆっくりと食しておられました。

 

年に一度のクリスマス、みんぷくスタッフも飯坂団地入居者の方々と楽しませていただきました。

 

飯坂団地役員の皆様、住民の皆様、お疲れさまでした。

 



12月25日 北沢又第二団地 クリスマス餅つき大会

 12月25日(月)北沢又第二団地 台前集会所に於いて、クリスマス餅つき大会が行われました。

あいにく強風と雨も降る天候で、当初予定されていた外での杵と臼での餅つきはできませんでしたが、そのような状況下にもかかわらず初めて子供さん達も参加するなど56名もの入居者の参加がありました。

 福大災害ボランティアセンターの学生の皆さんのお手伝いと役員の皆さんのチームプレーで、餅つき機でつき上がったお餅を、手際よくあんこ餅ときな粉餅にしてパック詰めをしたり、クリスマスの飾りつけをしたりして雰囲気を盛り上げました。

 会食途中から福大の学生さんがビンゴゲームで番号を読み上げると更に盛り上がり、初めてお話をする入居者さん同士も自治会が用意した景品を見せ合ったりしながら自然に話が弾み、交流が深まっている様子でした。

入居者の皆さんは帰り際にはとても満足した様子で役員さん達にお礼を言って帰られたり、初めて参加された方々の中にはこれを機に今後も自治会のイベントに気軽に参加したいと話される方もいたりと、とても実りあるクリスマス餅つき大会となりました。

 



12月22日 北信団地 ミニ門松作り交流会

12月22日、北信団地集会所にて、ミニ門松づくり交流会が行われました♪

 

 

ミニ門松と聞いて、手の平に乗る位のサイズを想像していましたが。。。な、なんと、出来上がりは70㎝程度の高さになる立派なものでした!!

 

ミルク缶を使用した土台に藁を巻き、下から、七・五・三回とシュロ縄を巻きます。その後で、缶に砂を入れ、竹を刺し、松葉で周りを埋めて、南天やアオキ、葉牡丹などで装飾をして出来上がりです★

  

門松が完成後は、今回お招きした講師の方を囲みみなさんでお弁当タイム!

美味しい食事、みんなで食べる食事の時間は、会話も弾みます。

  

皆さん、近くの方たちと協力し合ったり、思い思いに製作に取り組まれていました!講師の先生もお話し好きな方で、終始笑いの絶えない雰囲気の中、私達交流員も楽しい時間をご一緒させていただきました♪

 

 


なお、今回の交流会は平成29年度赤い羽根「災害ボランティア・NPO活動サポート募金2」【被災地住民支え合い活動助成事業】の助成金を受けて行われました。


12月17日

北信団地 北信団地20号棟自治会バスツアー忘年会

12月17日(日)10時30分に北信団地20号棟に集合して、祭屋湯佐衛門のお迎えバスに乗り、忘年会に出発しました。

小雪が舞うあいにくの空模様の下、団地住民13名の参加がありました。

 

当初予定では到着後すぐに希望者は入浴する予定だったのですが、お風呂の掃除がまだ終わっていなかったため、会食の会場をお風呂掃除が終わるまでの休憩室としてご提供いただきました。

 

そのことにより、思いがけず会食前に参加者同士で雑談をする時間ができて、今後の活動について話が弾みました。

 

会食時にも、日曜日の実施だったために初めて参加された方ともカラオケを交えて、楽しく会話されたりして大変盛り上がりました。

 

お風呂も貸し切り状態でゆっくりと入浴できたこともあり、皆さん大満足のバスツアー忘年会になりました。

 


12月16日 表団地 無料似顔絵イベント

12月16日、「頑張ろう!東北オペレーション!」のメンバーの高橋千穂さん達による似顔絵イベントが表団地集会所にて開催されました。

 

高橋さんは、入居者ご本人もしくはお持ちいただいた写真をもとに、色紙に丁寧に似顔絵を描いていただきました。完成した似顔絵は、これがまたなんと、描いていただいた方も観ている方々も「ほっこり

」とする出来映え。

 

またお手伝いで同行された他スタッフ2名の方々が、似顔絵の順番待ちの時間を利用して、入居者の方々と歓談されたり、生ギターの演奏で唄を披露されたり、子供たちと遊んでいただいたり、入居者の方

々が手持無沙汰にならないように、場を盛り上げていただきました。

 

おもいのほか団地内の未就学児が全員集合する機会となり、お互い初対面同士の子供たちもすぐ打ち解け、元気に外、中と仲良く遊んでいました。

 

似顔絵の順番を待つ間の時間のたわいのない会話ではありましたが、高齢者と子供たちが同じ空間で時間を共有する良い機会となったのではないでしょうか。

 

約3時間で14名の似顔絵を描いていただきました。「すごく楽しみにしていたんです」とか「宝物にします」といった声や「お父さんに自慢する」といったお子さんもおり、みなさん非常に喜ばれていまし

た。

 

高橋千穂様および当日お手伝いでご同行いただいた方々、遠くからおいでいただきありがとうございました。また機会がありましたら、またよろしくお願いいたします。


12月15日 壁沢団地 福島医療生協 健康体操

12月15日、壁沢団地にて毎月第3金曜に行われている福島医療生協さんによる健康体操教室に参加させていただきました!!

 

初めに、参加されたお一人方ずつ血圧測定を行いました。皆さんしっかり血圧手帳をお持ちになり、毎日血圧を記入されている方が何名もいらっしゃって、健康意識の高さに関心させられました☆

 

次に行われた健康体操は、着席のままで、ご高齢の方でも容易に上肢や下肢を動かすことのできる内容で、ゆっくりとした雰囲気の中、皆さん楽しく活動されていました♪

 

最後は”フレイルチェック”を行いました!個々に配布されたチェック表を元に質問に答え、握力や棒つかみなどの測定結果をグラフに表しました★

 

普段の生活からは見えなかったことが発見されたり、再確認ができたりしたようです!!

 

その後は楽しいお茶会~♪

 

本日は、浪江町社会福祉協議会の生活支援員さん2名にもご参加頂き、我々みんぷくスタッフ2名を含む、11名でのお茶会となりました!!

 

次回は年明けの1月19日に開催予定です!