☆★☆★☆★☆★みんぷく 南相馬★☆★☆★☆★☆


11月 みんぷく交流会 スケジュール

 2日(金) 北原団地  さき織で素敵なオリジナル小物つくり交流会(1回目)   

 7日(水) 牛越団地     エコクラフトでバッグつくり交流会(2回目)

 8日(木) 南町団地  定期交流会 さき織で素敵なオリジナル小物つくり(1回目)

 8日(木) 上町団地  はらまちクラブ 健康体操教室

12日(月) 南町団地  運動不足を解消しよう!体操教室 パート2

14日(水) 上町団地  男性大活躍!便利なふみ台つくり交流会

15日(木) 南町団地  男の賄い料理!第3弾 究極のたこ焼きつくり

16日(金) 西町団地  お散歩交流会(2回目)~鹿島保健センター アイアイサロン~

16日(金) 北原団地  さき織で素敵なオリジナル小物つくり交流会(2回目)

16日(金) 牛越団地  男性大活躍!便利なふみ台つくり交流会

20日(火) 上町団地  エコクラフトでティッシュ箱つくり交流会

21日(水) 西町団地  男性大活躍!便利なふみ台つくり交流会

21日(水) 北原団地  笑って!お茶会 第3弾

22日(木) 牛越団地  簡単!かわいい花びら巾着つくり

22日(木) 南町団地  定期交流会 さき織で素敵なオリジナル小物つくり(2回目)

27日(火) 南町団地  味の素 お料理教室

27日(火) 西町団地  茶話会

 

牛越団地 クラフトでバッグ作り交流会~1回目~

10月29日(月) エコクラフトテープでバッグを作る交流会(2回コース)が始まりました!

「ちょっと難しいかも・・・」とお思いのかたも多いと思います。たしかに!初心者(主にみんぷくスタッフ)にとっては、一人では挑戦にしくいかもしれません。実際に参加された方の中にも「作ってみたかったけど一人じゃなかなか機会がなくて・・・」とおっしゃる方もいらっしゃいました。

しかし!みんなで集まって作り始めたら、楽しくて熱中してしまいました。次回2回目は11月7日(水)です。素敵なバッグの完成に向けて頑張ります!

西町団地 お散歩交流会~鹿島保健センターへ!

10月26日(金)、西町団地近隣にある鹿島保健センターへみんなでお散歩をしながら行ってきました!秋の良い天気にも恵まれ、外に出るととても気持ちが良かったです。

鹿島保健センターでは、毎月開催されている「アイアイ体操教室」に参加をしました。鹿島区にお住いにみなさんとお話をしながら楽しく体操を行ない、体操教室の「先輩」から「また来てね」とお誘いも頂きました。みんぷくでは11月16日(金)に「アイアイ体操教室」へ参加する交流会を予定しています。西町団地のみなさんにもお楽しみいただけますので、鹿島保健センターを利用するきっかけ作りにぜひご参加ください!お待ちしています。

南町団地 みんなでカレンダー作り

10月18日(木)午前中は男性のみなさんと、18日午後と25日(木)は女性のみなさんと、「オリジナルカレンダー作り」を行ないました。交流会ではフレームに布を貼り、お気に入りの写真とカレンダーを貼り付けました。

カレンダー立てが必要だったため、男性のみなさんに協力をしていただいて、カレンダー立てを30台作っていただきました。いつもご協力くださり、ありがとうございます!

北原団地                   福島県医師会 健康講話「健康寿命を延ばすコツ」

10月26日(金)、南相馬市と福島県医師会による健康講話を開催いたしました。放射線と健康・生活習慣病に関するお話を中心に「健康寿命を延ばすコツ」を教えていただきました。

今日からできる寝たきりにならない生活習慣とは、①テクテク ②カミカミ ③ニコニコ ④ドキドキの4つ!大切なのは、楽しく生きがいや笑いのある、希望に満ちた「愛」のある生活を送ることとお話をうかがいました。みなさん、是非実行してくださいね!

南町団地 運動不足を解消しよう!体操教室

10月16日(火)NPO法人はらまちクラブさんと体操教室を開催しました。

今回は高齢者に普段の生活に取り入れやすい、椅子に座ったままで出来る体操でした。

全員で輪になり、リズムに合わせて手足を動かし、体と脳を鍛えました。

みなさん、恥ずかしがったり大声で笑ったりしながら、イキイキと盛り上がりました!

北原団地 キヤノン 一眼レフカメラ撮影体験会

10月12日(金)北原団地集会所にて「一眼レフカメラ撮影体験会」を開催しました。

キヤノンさんから、一眼レフカメラ撮影のテクニックやコツを教えていただきました。

撮影後は、自分で選んだ ”傑作写真” を2枚ずつ展示をして、鑑賞会を行ないました。

こちらも大変盛り上がりました!!みなさま、ありがとうございました。

上町団地 日本赤十字「にこにこ健康教室」

10月2日(火)日本赤十字「にこにこ健康教室」を開催しました。

団地近隣住民の方々にもご参加いただき、総勢50名を超えるみなさんにご参加いただき大盛況でした。

団地のお住いのみなさんと、近隣地域にお住いのみなさんが一緒に楽しむ、とても貴重な会となりました。

ありがとうございました。

西町団地 カフェ・ド・フクシマ

9月27日(木)西町団地集会所にて2回目となる「西町団地 カフェ・ド・フクシマ」を開催致しました。

前回も来てくれたゲンちゃんとお話をし盛り上がり、落語と綾小路きみまろのDVDを見て大笑い!!

大笑いした後はおいしい豚汁を頂きました。

おなかがいっぱいになったところでゲームをしたりと内容盛りだくさんで笑顔あふれる交流会となりました!

参加頂きました皆様、カフェ・ド・フクシマさんありがとうございました!!

南町団地 カフェ・ド・フクシマ

9月25日(火)マジックショーで驚き!腹話術で『キラちゃん』に癒され、綾小路きみまろのライブ映像で大笑い!!新米の炊き立てご飯と具沢山の豚汁をみんなで一緒にいただきました。

皆さんの❝とびきりの笑顔❞が溢れるひと時となりました!

ご参加頂きました皆さん、カフェ・ド・フクシマさん有難う御座いました!

南町団地 さき織り機を作って織物をしましょう!

9月に開催した定期交流会1回目(6日)では、男性の方のご協力により30台の『さき織り機』を作り、

2回目(13日)、3回目(20日)ではさき織り機を使ったオリジナル『マイコースター作り』を行いました。男性の精確な作業と女性の素敵なアレンジで素晴らしいマイコースターが出来上がりました!

ご参加頂きました皆さん、お疲れ様でした。

上町団地 身を守る為に知っておこう!!防犯教室

9月19日(水)に上町団地の集会所にて南相馬市警察署の方をお呼びして防犯教室を行いました!

警察署の方から詐欺対策についての講話や、交通安全についてのDVDを鑑賞しました。

熱心に講話を聞いたり質問したりと、とても熱心な姿が見られ、皆さんの防犯に対する意識が

より一層深くなった交流会となりました。

参加された皆さん、南相馬市警察署の橋本さん、ありがとうございました!

牛越団地 カゴメの減塩お料理教室

9月13日(木)に牛越団地の集会所にてカゴメの減塩お料理教室を行いました。

今回カゴメさんにご協力いただき「豚汁」と「肉じゃが」の2品を作りました!

まずは減塩についてのお話をいただきました。お味噌の代わりにケチャップを、

お醤油の代わりにケチャップを入れる事で減塩に…!

それから調理にはいり、入居者の皆さん慣れた手つきであっという間に2品完成しました。

「ケチャップが本当に合うのかな…?」とドキドキしながらいざ実食!

食べてみると「ケチャップが全然気にならなくて美味しい!」と大好評で、

「今晩お家で試してみるわ。」との嬉しいお声もいただきました。

参加された皆さん、カゴメさん、お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました!

北原団地 レクリエーション交流会

9月12日(水)にレクリエーション交流会を行いました。「ソフトボーリング」「マジックナイン」「ビンゴだ!ボード」「わなげ」の4種の競技で5チームに分かれて点数を競いました。力を合わせて高得点を狙いどのチームも大いに盛り上がっていました。

今回初めてお子さんの参加があった事もあり、会場がいつも以上に盛り上がっていました。

ご参加頂いた皆さん、お疲れ様でした。

上町団地 エコクラフトでバッグ作り交流会

9月7日(金)上町団地にて「エコクラフトでバッグ作り交流会~1回目~」を開催致しました。

クラフトテープを使って本格的なバッグ作り!という事で物作りが好きな上町団地の皆さんで

楽しく交流しながらバッグ作りを行いました♪皆さん手先が器用でとても丁寧!

又、熊本県のテレビ局の撮影依頼があり、交流会の様子の取材もありました!

インタビューにも快く応じていただき、ありがとうございました。

2回目のバッグ作りはいよいよ完成編ですので引き続きご参加お待ちしております。

参加された皆さんお疲れ様でした!(*^▽^*)

北原団地 映画を楽しむ会

9月3日(月)北原団地にて「映画を楽しむ会」を開催致しました!

昔ながらの映画館をイメージして「映画チケット」や「ポップコーン」などを用意しました。

いつもの集会所が本物の映画館の様な雰囲気に包まれ、大きなスクリーンでの迫力ある映像とスピーカーから出る音に「まるで映画館で観ている感じだね!」と歓声が上がりました!!

ご参加いただきました皆さん、お疲れ様でした!

上町団地 シンガポールショー

8月25日(土)上町団地集会所で「シンガポールショー」を開催しました。今回はシンガポールから沢山方が上町団地の皆さんに会いにきてくださいました!映像やクイズを通してシンガポールの文化の紹介や、お菓子の試食や遊びを通して沢山の交流を行いました。言葉の壁も感じることなく、笑顔あふれる交流会でした!

西町団地 みんなで食べよう!夜ご飯☆交流会

8月24日(金)西町団地集会所にて『みんなで食べよう!夜ご飯☆交流会』を開催致しました(*^-^*)

今回は夕方から交流会を行い、夏休み中の子供たちやお仕事終わりのお父さんにもご参加頂き、「皮から手作りボリュームたっぷり餃子」「マーボー春雨」「ノンオイルサラダ」「梅しらすの冷ややっこ」となんと!参加者の方から「フルーツポンチ」を頂きました!!

餃子の餡をアレンジして「ピーマンの肉詰め」も出来上がり豪華な夜ご飯になりました(*'▽')

みんなで餃子を詰めたり野菜をちぎったりと調理は皆で協力しながら進めていき、全員でいただきます!!

とても楽しい交流会となりました(*^-^*)

ご協力いただいた皆様ありがとうございました!

ご参加頂いた皆様お疲れ様でした!(^^)!

牛越団地 カフェ・ド・フクシマ

8月27日(月)牛越団地集会所においてカフェ・ド・フクシマの交流会を開催致しました♪

腹話術では「げんちゃん」が団地入居者の方のお誕生日をお祝いしたり、大きなスクリーンで

綾小路きみまろのDVDを鑑賞し大爆笑!!!楽しい交流会となりました。(*^▽^*)

また、南相馬ならではの相馬野馬追いの映像や、浪江町の映像を観て故郷を懐かしむ一時も…。

たくさん笑った後は、具だくさんの特製豚汁をいただき、自家製焙煎コーヒーやデザートまで!

お腹いっぱい食べて大満足☆(^◇^)他にもビンゴゲームで大盛り上がり!素敵な景品もゲットしましたね♪

参加された入居者の皆さま、お疲れ様でした~!カフェ・ド・フクシマさん、有り難うございました。

南町団地 各棟対抗レクリエーション大会

8月23日(木)南町団地集会所において各棟対抗レクリエーション大会を開催致しました。

今回は、「マジックナイン」「ビンゴだ!ボード」「ソフトフォームボウリング」の3つのゲームで1号棟~5号棟の対抗戦を行いました。

自分達の棟だけではなく、他の棟も盛んに応援する姿を見て南町団地の結束を感じました。対戦結果は各棟接戦でしたが、2号棟が優勝致しました!おめでとうございます!

レクリエーション終了後は、参加者の方々が協力して作った焼きそばやフランクフルトを美味しく頂きました。参加された入居者の皆様、お疲れ様でした。

9月も楽しい交流会を開催致しますので、皆様!是非ご参加下さい!!

北原団地 フラワーアレンジメント交流会

8月10日(金)「1号棟~4号棟」8月21日(火)「5号棟~8号棟」にて「フラワーアレンジメント交流会」を開催しました。

みんぷく交流員が講師を務め、使用したお花は、「ヒマワリ」「リンドウ」「カスミソウ」「スプレーカーネーション」に「レザーファン」を揃え、器に対して丸くお花を配置し何処から見てもお花が顔を出して見えるラウンド型という形で制作を行いました!

絵を描く様に季節のお花の色の組み合わせを楽しみながら制作をしていただきました。

「ヒマワリ」がこの真夏の暑さを表現しているとすれば、蒼々とした「リンドウ」が秋の気配を感じさせる様な素敵なフラワーアレンジメントになりました。

暑い中、ご参加していただき有難う御座いました。

牛越団地 癒し系!涼を感じる!こけ玉作り交流会

8月8日(水)牛越団地集会所にて『癒し系!涼を感じる!こけ玉作り交流会』を開催致しました☆

今回、みんぷく会津事務所のスタッフにも大先生として参加して頂き、こけ玉を作りました!

土団子を作り、その中に苗を入れて土団子の外側に苔を張って苔玉が出来上がりました(*'▽')

同じ苗を使用しましたが、皆さんそれぞれ違う雰囲気の苔玉が出来上がりました☆

苔玉を作った後は、休憩という事で松月堂さんの野馬追タルトをおいしく頂きました!!

皆さん足元の悪い中ご参加頂きましてありがとうございました(*^-^*)

北原団地 みんぷくの絵手紙教室

8月6日(月)北原団地集会所にて『絵手紙教室』を開催致しました。

「原町生涯学習センター」より森谷加代子さんに講師としてお越しいただきました。

今回絵手紙の絵の題材として野菜や生花など実物を使い、実際に手に取り色々な角度からよく観察し皆さんお気に入りの角度を見つけては真剣な表情で描いてました。今回使用した画材は「顔彩」と呼ばれる絵手紙の用紙に最も適した絵具で筆一本と水さえあれば簡単に絵を描けて、日本画の様な奥深い感じを表現する事が出来るとの事でした。仕上げに講師講評を森谷さんよりいただき、自分の作品に名前の頭文字の印鑑を一文字押していただき完成しました。皆さん完成した自分の作品を見て「何十年ぶりに絵をかいたかしら!?」とニコニコ笑顔になる交流会でした( *´艸`)

ご参加いただきました、皆さんお疲れ様でした!

南町団地 男の賄い料理‼

8月2日(木)南町団地初の男性限定の交流会「男の賄い料理!!」を開催致しました!

当日のメニューは『すいとん汁』『鶏手羽煮』『キャベツの浅漬け』の3品。

カットされた食材を使用して「煮る」「ちぎる」だけで簡単に美味しく完成することが出来ました!

普段は、料理をしないという男性がほとんどでしたが料理が始まると熱心に取り組まれて…もしかして男性の方が❝料理上手❞なんじゃないかな?と感じてしまう程でした(^-^;

ご参加頂いた皆さまお疲れ様でした!自宅でも是非作って下さいね!!

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